In deze tijd van gezelligheid en samenzijn is dit wel iets heel moois om te lezen

Met dank aan Bureau Luister- Vicky Giltjes

“Unloved daughters”, wellicht ben je er een of ken je er een. 
Een titel die je niet graag onder je naam wilt hebben. 
Toch bestaan ze en er zijn er veel meer dan je waarschijnlijk denkt.

Zo komen in mijn praktijk: “Vrouwen van wie de moeder niet 
in staat was om ze de liefde te geven die ze nodig hadden”.
Dit is zeer pijnlijk om te moeten constateren 
en er heerst een enorm taboe op. 
Ze moeten zich vaak verdedigen naar de buitenwereld 
want waar “rook is, is vuur”. 
De liefde van een moeder is onvoorwaardelijk, 
dus er zal ook wel iets “mis” zijn bij jou.
Geen onderwerp om even op een feestje te bespreken,
want vaak genoeg moet je je verantwoorden voor het feit
dat dit jou zo overkomen is.
Iedere moeder houdt toch van zijn kind?

Meestal trekken de vrouwen het allemaal naar zichzelf toe. 
Ze voelen zich niet goed genoeg, 
stellen hele hoge eisen aan zichzelf, 
kunnen moeilijk hun grenzen aangeven, 
vertonen veel pleasegedrag, 
kunnen geen nee-zeggen 
en hebben geen idee wie ze nu werkelijk zelf zijn.

Vaak genoeg is het liefdeloze gedrag van de moeder 
(bewust of onbewust) terug te herleiden in de familielijn. 
Het gaat al zo lang zo, van generatie op generatie. 
Allemaal “unloved daugters”.
Dit soort moeders kunnen of willen niet open staan 
voor hun dochters met vaak psychische verwaarlozing 
en manipulatie als gevolg. 
Een kind heeft nou eenmaal liefde nodig,
dat is een basisbehoefte voor jezelf veilig kunnen voelen,
jezelf moeiteloos te kunnen ontwikkelen,
te kunnen groeien als mens.

Als kind heb je eigenlijk niet door wat er aan de hand is. 
Het is jouw waarheid, je weet niet beter.
Later als je groter wordt dan pas ga je het pas zien.
Met alle gevolgen van dien.
Je kan je moeilijk hechten,
Je bent vaak achterdochtig,
Je bent vaak onzeker (zeker in de liefde),
en relaties zijn vaak van korte duur of moeizaam.

Het is moeilijk te accepteren dat diegene die jou het leven 
heeft gegeven gewoonweg niet van je wil of kan houden.
In je hoofd kan je het vaak wel verklaren alleen 
in je hart blijft het een hele leven pijn doen.

Misschien sterkt het je bij het idee dat je echt niet de enige bent. 
Er zijn zoveel vrouwen die moederliefde hebben gemist in hun leven.
Die moederliefde die als een brandend verlangen in je blijft
en die nooit echt beantwoord wordt.
Hele rauwe pijn, die er altijd zat blijven zitten.

Toch zijn er een paar TIPS die ik met je wil delen om hier
mee om te kunnen gaan:

 het is jouw waarheid

Wat andere mensen ook zeggen om je heen, het is jouw verhaal. Het is jou overkomen.                                                             Jij hebt het zo beleefd en je bent daar naar niemand toe verantwoording verschuldigd.
Soms helpt het om het verhaal eens van je af te schrijven.                                                                                                            Zodat je jouw verhaal kan lezen als een buitenstaander en compassie en liefde kan                                                              voelen voor de “hoofdrolspelers”.

 ga terug in de tijd

Duik een terug in je verleden en richt je dan op de mensen die jou wel de liefde gaven die je zo graag wilde.                Misschien een lieve buurvrouw, een tante of een lieve juf. Voel dat het niet allemaal aan jou lag en                                          dat je zeker liefde kon ontvangen en dat jou ook liefde gegeven is.

 tot hier en niet verder

Stel grenzen in het contact met je moeder. Maak voor jezelf regels als je bij haar bent.                                                           Laat niet over die grenzen heen gaan. Leer deze ook voor jezelf te bewaken.

 luister naar je lijf

Vaak voel je het aan alles in je lijf als je weer in een soortgelijke situatie komt als vroeger.                                                            Je voelt een knoop in je maag, hoge hartslag en adem.                                                                                                                Neem dan afstand en onderzoek voor jezelf wat er aan de hand is.
Probeem controle te krijgen over jezelf en de situatie.

 zet jezelf op de eerste plek

Als je besloten hebt het contact niet te verbreken maak dan heel duidelijke regels voor                                                              jezelf op basis waarvan je dat contact aangaat. Bijvoorbeeld: je bent nooit alleen met je moeder,                                           maar altijd met iemand anders erbij. Zo zet je jouw belangen bovenaan.

 accepteer dat het zo is

En het wordt dus nooit anders. Wie volwassen is, mag zelf keuzes maken.                                                                                    Laat je niet meer manipuleren maar vertrouw op jouw eigen keuzes en oordelen.                                                                        Jij bent de regisseur van jouw eigen leven.

Ga de liefde niet meer buiten jezelf zoeken, maar ga leren
om de liefde voor jezelf te voelen.
Dan pas ben en voel je je altijd geliefd.

Liefs,

Vicky Giltjes